一億総肩こり社会 栄養や食事の話が続いていたので、トレーナーらしくカラダの仕組みについての話を少し。 「肩こり」は厚生労働省による国民生活基礎調査（2015年度）における有訴者率で、男性の2位、女性の1位を占める症状だそうです。※ちなみに男性の1位…