どうやって決めた？PFCバランス まずはおさらい。PFCバランスとは↓ alucky-yuya72.hatenablog.com これがどのように決められたのかをお話していきます。（下記以外にもエピソードがあるようですが、ここでは簡潔に概要のみ） まず僕たちが生きていくためには…