Behavior Change
呼吸は唯一〇〇をコントロールできる！ 前回からの続きです。『呼吸』が運動機能を向上させる以外に、僕たちのカラダにもたらしてくれる効果として最も重要なのは 自律神経を自らコントロールして整えることができる！ ということです。（〇〇に入る言葉は自…
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