積極的に摂るべき栄養素 AGEは一旦体内に取り込まれると代謝されにくく、蓄積されやすいという特徴がありました。AGEが体に及ぼす影響は前回のブログでお話しました。 alucky-yuya72.hatenablog.com ハーバード大学の研究ではビタミンB1とビタミンB6を積極的…