Behavior Change

Behavior Change

”Behavior Change”は『行動変容』という意味です。人生を楽しむ為には健康でいることが大切です。自分の身体と向き合い、あなたの行動を変えるきっかけになればと思っています。

2018-07-10から1日間の記事一覧

#10 動脈硬化はこうして起こる ①酸化

動脈硬化とは 動脈硬化とは、血管の内側にコレステロールなどが付着して血管が狭く硬くなり、血液の流れが悪くなった状態。糖尿病や高血圧、高脂血症、肥満、喫煙などが原因で発症する。 今回から何回かに分けてシリーズ『動脈硬化』についてお話していきま…